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☆　唇や髪、頭皮にも忘れずに　☆

関東地方は、連日真夏日が続いています。先日プールサイドでの気温は、なんと４９℃にも昇りました。
日焼けは、なにも皮膚だけではありません。唇や髪、頭皮にも日焼けするのです。
頭皮や髪の毛は帽子や日傘で紫外線をシャットアウト。唇には、ＵＶ効果のあるリップクリームをぬりましょう。

☆　顔が熱い時には、とにかく冷やす　☆

日焼けのしすぎで、顔が熱くてヒリヒリと痛む場合は、もう火傷に近い状況です。
こんな時は、化粧品をあれこれ使ってケアしても、かえって症状が悪くなるだけです。こんな時は、とにかく冷やす事。
氷をいれた冷水の中に浸して十分ひやしたガーゼか、又は氷をガーゼに直接くるんで肌に当ててクールダウンするとよいでしょう。

☆日焼けで痛んだ肌には塩と紅茶を☆

塩と紅茶を使って、日焼けの炎症を鎮めるトリートメント剤を簡単に作ってみましょう。　
　１）沸騰した湯（２カップ）に紅茶のティバックを２つ入れて、そのまま３０分間抽出。
　２）冷めたところでティバックを取り出して、そこに水１カップと大さじ１杯の塩を加えるとできあがりです。
　３）その中にタオルやガーゼを浸して、日ぶくれになった患部に広げて当て、そのまま１５分。

　紅茶は皮膚のただれを回復してくれるし、塩は日ぶくれの炎症を抑える効果があります。
　肌のほてりがひくまで、根気よく何回も繰り返しましょう。


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