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5歳は若く見られたい

年々増えている成人型アトピー

 20年前は、幼児のアトピーがほとんどでした。しかし、現在では、成人型アトピーがはるかにおおくなりました。決して幼児のアトピーが減少しているわけではありません。成人は、急カーブで増加しているのです。
 わたしは、20数年前に長男を出産し、すぐ自動車教習所に通い始めました。必要に迫られて必死でした。何回も仮免で落ち、やっとの思いで自動車免許をとりました。そのころです。アトピー皮膚炎になったのです。その後ズーと悩まされています。ただおもしろいことに子供がお腹の中にいる時、つまり妊娠している時だけアトピーの症状はでないのです。しかし、一生妊娠してはいられませんので、その他の期間は、ズーと悩まされています。

 青みの魚、おみやげに頂いたおまんじゅう、特にドライブイン等でのおみやげはてきめんでした。食べた1分後にぜんしんかゆくなり、夜は眠れません。それでも魚やおまんじゅうは大好きなので懲りずに食べました。夏も長そでを着たい気分でした。

 針、灸、気とあらゆるいいといわれているものを試しましたが、結果は、余り変化はみられませんでした。本当にたくさんのお金と時間を使いました。

 今現在はかなり状態がいいのです。心がけていることは、

(1) 睡眠をよくとる。ストレスが一番の大敵です。8時間はとりたいところですが7時間はキープしています。
(2) 添加物の入っているものは出来るだけ食べない。コンビニのおにぎり1個でかゆくなります。ケーキ、クッキーは手作りで。
(3) 湯上がりに30秒から3分、冷水を体にくまなくかける。これによってステロイドホルモンが体の中で作られていきます。
   外からステロイドをぬるのではなく自分で作るのです。
(4) グリーンジュースを飲んでいます。パセリ、人参、キャベツ、りんご 等なんでもミキサーにかけ小ぶりのザルでこします。
(5) ゲオール化粧品が出している健康食品 霊芝B(アレルギーにとてもいいのです)を朝・夕に飲んでいます。
(6) 明るく 前向きにをモットーに生活しています。 


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