質問

（５０代）

回答

お顔が痛いのは、本当につらいものです。痛いのは、角質層が乱れているからなのです。
冬は、１年中で最も寒く、空気が乾燥する季節です。オフィスや家の中では、暖房をきかせてますます乾燥します。
お肌の乾燥は、肌荒れや小じわの原因になり、ひどい場合は、艶を失って粉を吹き、ポロポロと細かいふけのような粉が落ちます。
では、どのようにすればいいでしょうか？

保湿と油分の補給を

1. たっぷりのクレンジングクリームをお顔につけ、まんべんにのばして軽くマッサージをします。クリームが透明になるまで待ちます。蒸タオルを１．２分おくとGood。

　
2. マッサージクリームでやさしくマッサージを。マッサージを余りしたことのない方は、強すぎますので、薬指で軽く５０回ポンポンとたたいてください。
角質層が乱れていますので、強いマッサージは、かえって逆効果になります。マッサージは、血行をよくし、新陳代謝を活発にします。
　
3. 洗顔クリームを手のひらに取り、よく泡立てて泡で洗うようにやさしくします。そして、ゆすいでください。 ７．８回。最後は、お水で２回。ゆすぎが足りないと、シミ．シワの原因になります。特に、生え際をお忘れなく。
   
　
4. フレッシュナーで、お肌を柔らかくします。
   　
5. リンクルリペアか、モイスチャーエッセンスを気になる部分につけて。

　
6. 化粧水を普段の３倍位たっぷりつけて下さい。水分が足りませんので、化粧水をたっぷりつけることがポイントです。

　
7. かさついたお肌に必要な油分を。ハーバルナリシングミルキー 又はハーバルナリシングクリームのクリーム類を。